ヨガスタジオぴいち | お店のミカタ

【日記】からだほぐしヨガの体験

Thu, 27 Oct 2022 04:15:19 +0900

10月26日(水)10時のからだほぐしヨガの体験にお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。

「わかりやすくて、リラックスして体験することが出来ました。」S様　40代　女性

ご感想ありがとうございました。

ぴいちのレッスンで初級クラスはスケジュールチラシの中で黄色で表示しております。

ベーシックヨガ
からだほぐしヨガ
ゆ～ったりヨガ
はヨガが初めての方におすすめです。

アイアンガーヨガ入門も初めての方におすすめしたいクラスですが、

アイアンガーヨガのクラスは火曜日19時以外はオールレベル(どなたでも)ご参加いただけるクラスです。

11月のキャンペーンはスケジュールチラシ赤枠のクラスの体験、ご入会がお得です。
明石市発行のサポート券もご利用いただけます。
スポーツの秋です！
体を動かせる習慣をつくっていきませんか？

お申し込みお待ちしております。

【日記】 10月25日(火)10時～ベーシックヨガクラスの体験

Wed, 26 Oct 2022 01:57:22 +0900

10月25日(火)10時～ベーシックヨガクラスの体験にお越しくださった方のご感想をアップさせていただきます。

「楽しかったです。ありがとうございました!!」A様　20代　女性

久しぶりのヨガだったそうです。
どうだったでしょうか？

ぴいちのヨガは一般的なヨガとは少し違うといわれる事が多いです。

ご自身の体のくせや歪みを知り改善していくことで正しい姿勢を知り健康的に過ごせる体をつくっていきます。

アイアンガーヨガの大きい特徴です。
ポーズの中でも正しい姿勢をつくります。

本日はベーシックヨガの体験でしたので、
また次回はぜひアイアンガーヨガクラスにもご参加ください。

お待ちしております。

【日記】 10月キャンペーンも体験レッスン料（1000円）が無料。入会金も半額

Sun, 02 Oct 2022 02:15:45 +0900

ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）

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10月も体験レッスン料（1000円）が無料です。
1週間以内にご入会のご連絡をいただくと、入会金（5000円）も半額の2500円になります。

体験レッスンのお申込みお待ちしています。

【日記】スポーツの日アイアンガーヨガ無料体験会

Sun, 02 Oct 2022 02:13:40 +0900

１０月１０日（月）スポーツの日に「アイアンガーヨガ無料体験会」を開催します。
スポーツの日を機会に、ヨガで健康への第一歩を踏み出してみませんか？

開始　１０時～　（９０分）
担当は、アイアンガーヨガ協会で認定を受けた指導員、岡本麻里（おかもと　まり）講師です。
アイアンガーヨガは姿勢の改善には一番良いヨガと言われています。
レッスンは初めての方から慣れた方まで、しっかり　動いていただける内容です。

お申し込みは

・電話：078-944-6930
・メール momo1p24@gmail.com
・インターネット予約サイト　https://airrsv.net/piiti/calendar

【日記】西田講師のベーシックヨガクラスの体験にお越しくださった方のご感想

Sun, 02 Oct 2022 02:11:43 +0900

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧いただきありがとうございます🎵
10月1日(土)11時西田講師のベーシックヨガクラスの体験にお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。
「終った後、気持ちが良く、足が軽くなった様です。」
Ｔ様　70代　女性
普段から運動をされているとおっしゃっていて、ポーズも上手く動いていらっしゃいました。
ご自身がされているスポーツのためのメンテナンスとして、また基礎体力づくりとしてヨガをされる方もいます。是非続けてみて下さい。
ご感想ありがとうございました。

「ヨガをするのは今回が初めてだったのですが、丁寧に教えていただけて体をほぐすことができた気がします。」
Ｔ様　20代　女性
初めてヨガをされたそうですが大変上手く動いていらっしゃいました。
若い方にももっとヨガをやってもらいたいと常々思っております。若い頃からヨガをされますと自分の体を深く理解できるので、体調管理も出来ますし、シェイプアップや美容効果も高いです。是非続けていただきたいです。
ご感想ありがとうございました。

10月は体験費用無料と１週間以内のお早い入会のお返事をいただけた方は入会金を半額にさせていただきます。

ぜひお越しください。
お待ちしております。

【日記】 9月28日(水)10時からのオカベ講師のからだほぐしヨガの体験

Wed, 28 Sep 2022 18:13:45 +0900

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます。

9月28日(水)10時からのオカベ講師のからだほぐしヨガの体験に来てくださった方のご感想を紹介させていただきます。

「とてもていねいに教えて下さり感激しました。」
Ｓ様　50代　女性

スポーツクラブのヨガレッスンで何度かヨガをされていたそうですが、ぴいちのレッスンは
「スポーツクラブのレッスンとは全く違った、本格的だった。」
とおっしゃって下さいました。
そうですね、全く違うと思います。
スポーツクラブレッスンではお一人お一人にお声をかけることはあまりしません。時間も45分～60分と短いクラスがほとんどなので、詳しい説明も、生徒さんの身体の修正をすることもありません。
ぴいちでは１レッスン内で出来るだけ全員の生徒さんにお声をかけるようにしています。
スポーツクラブとは違う、ヨガスタジオでしか受けられないレッスンを今後も続けていきたいと思っています。
ご感想ありがとうございました。
次回もお待ちしております。

お知らせします。
今までご予約やご質問等のLINE、メール等のご返信は全て大村１人で担当していましたが、10月より娘もスタッフとしてスタジオの運営に携わることになりました。
今後ともよろしくお願いいたします。

【日記】体験のご感想 9月26日(月)19時からのアイアンガーヨガ

Wed, 28 Sep 2022 14:08:53 +0900

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます。
9月26日(月)19時からのアイアンガーヨガクラスの体験に来てくださった方のご感想を紹介させていただきます。

「普段使わない筋肉を沢山使ったので、身体がほぐれて気持ち良かったです。
　前屈が身体が固くて難しかったので、家でも少しトレーニングしてみようと思いました。
　先生の声掛けも分かり易く、ヨガは初体験でしたが、イメージしやすく実践しやすかったです。
　ありがとうございました。」W様　30代　女性

全く初めてのヨガだとお聞きしていましたが、上手く動けていらっしゃいました。
ヨガはあらゆる部分の筋肉を隈なく動かしてくれます。自分では普段気付かない部分が動き、とんでもない所が筋肉痛になる、というのはヨガあるあるです。
ご入会ありがとうございます。少しずつヨガの動きに慣れて行きましょう。
ご感想もありがとうございました。

【日記】体験のご感想　9月17日(土)

Mon, 19 Sep 2022 12:07:45 +0900

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵

9月17日(土)11時15分西田講師のベーシックヨガクラスの体験にお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。

「ひさしぶりに体を動かしたなぁというヨガで楽しかったです。途中にポーズについて教えていただいて正しいポーズに導いてもらえることがすごく良いなと思いました。」
I様　30代　女性

以前ヨガを学んでおられたそうです。
とても上手くポーズをされていました。
少しブランクがあったそうですが、体はポーズを覚えておられたのではないでしょうか。
初心のクラスだけではなく、どんどんチャレンジしていただきたいです。

ご感想ありがとうございました。

10月も引き続き体験費用無料と１週間以内のお早い入会のお返事をいただけた方は入会金を半額にさせていただきます。

ぜひお越しください。
お待ちしております。

【日記】体験レッスンご感想8/20西田講師

Sun, 21 Aug 2022 14:36:57 +0900

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵

本日20日(土)11時15分からのクラスの体験にお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。

「聴理解が得意でないので指示を体現するのがとてもむずしかったです。これでいいのかどうかがよくわからないなぁと思いましたが何となくはできていたのかなぁというかんじです。ありがとうございました。」M様　40代　女性

ヨガを初めてされる方は聞くよりも目で見て理解し動かれる方が多いと思います。
でもそれはポーズに慣れるまでの間だけで、慣れていけばポーズは見なくてもポーズ名を聞くだけで動けるようになっていくのでご安心ください。

今日の西田講師のレッスンでのポイントは「前太ももを引き締める」ということでした。
最初のポーズから最後のポーズまで「前太ももを引き締める」ということを一貫して行っていました。

前ももを引き締める事で、全身の筋肉の中でも大きい筋肉である太ももの筋力アップにも繋がります。
太ももや尻を鍛える事によって、さらにその上にある腰を支える事が出来ます。
そして足腰が強くなり支えられて、背骨をまっすぐに伸ばすことが出来るようになります。
ですので太ももを鍛える事は大変重要な事となります。

本日は大村もレッスンに参加していましたが、体験のM様も前半のポーズで前ももがすごく引き締まっていらっしゃいました。
とても良く出来ていましたよ。
明日は筋肉痛かもしれませんね。

ご感想ありがとうございました。

【日記】 8月13日(土)体験ご感想（西田講師）

Sun, 14 Aug 2022 03:39:54 +0900

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵

8月13日(土)11時15分からのベーシックヨガのレッスンにお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。

「足がかたいので伸ばすのがムズかしかったです。おしりもしまいこめなかったです。」O様　20代　女性

初めてヨガをされる方はインストラクターが言っている部分を動かす感覚が全く分からないと思います。
ヨガをされたことが無いのだからそれは当たり前の事です。
ですが、動かす部分を動かそうとすればいずれ必ず動く感覚が分かるようになります。

大村も「前ももを引き締める」感覚に２、３年はかかりました。

１回１回のレッスンが積み重なって今の自分の動き方、ポーズになります。

ヨガをする上で難しい事はもちろんポーズでもありますが、私は継続してレッスンを受ける事とも思っています。

継続は力なり
ヨガにぴったりの言葉です。

ご感想ありがとうございました。

明日14日(日)から17日(水)までお盆休みをいただきます。
皆さんも楽しいお盆休みをお過ごしください。

【日記】高校生の方の体験レッスンご感想

Tue, 09 Aug 2022 03:48:21 +0900

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵

8月4日(木)19時アイアンガーヨガクラスの体験にお越しくださった高校生の方のご感想をあげさせていただきます。

「普段からダメな姿勢で過ごしていたので、今回のレッスンで正しい姿勢を教えてもらえてよかったです。日頃から今回学んだ感覚を忘れずに過ごそうと思いました!また来たいです!!」Y様　10代　女性

姿勢の改善を希望されていたので、アイアンガーヨガのレッスンをおすすめさせていただきました。
姿勢の改善にはアイアンガーヨガが最も適しています。

正しい姿勢を知り、つくるだけで体は変わっていきます。
まだまだお若いので改善も早いと思います。
またぜひお越しいただきたいです。

ご感想ありがとうございました。

今月は学生の方がとてもお得です。
大学生の方でしたら夏休みが長いので、9月までキャンペーン対象でご利用いただけます。

若い10代の方にもっとヨガをやっていただきたいです。
ヨガは体の中にも大きい変化を与えてくれます。
生理不順や生理前後の不快な症状の改善に大変良いです。

生理の時にも必要な動きがあります。
ですが、それをしっかり指導出来るのはアイアンガーヨガ認定指導員のみです。

世界で統一の資格があるアイアンガーヨガ認定指導員が在籍しているヨガスタジオにぜひお越しください。

【日記】会員様へ。値上げラッシュが続く折、誠に申し訳ありません。

Mon, 18 Jul 2022 03:36:04 +0900

<h3>

ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）

値上げラッシュが続く折、誠に申し上げにくいのですが、レッスン料の改定につきご容赦いただけますようお願いいたします。

おかげさまで、ぴいちは今月15年目に入りました。
開講以来、設備の充実に努め、コロナ対策にも万全を期しています。
また、2年前には、大村も修練の結果、アイアンガーヨガ指導員の認定を取得しました。
アイアンガーヨガが出来るスタジオは県下でもわずかです。
スタジオにはアイアンガーヨガの指導で重要な道具類も、多くとり揃えております。
低料金でご受講いただけるヨガスタジオとして、長年ご愛顧いただいてきたのですが、より良いレッスン運営のため、本年9月よりレッスン料を改定させていただきます。
多大なご負担をおかけし、誠に申し訳ありませんが、ご協力お願い申し上げます。

改定後のレッスン料

一か月前納　　　4回　5000円、　　8回　10000円、　　12回以上（フリー）　15000円　　　
その都度払い　　1回ごと　1500円　（例：4回の都度払い1500×4＝6000円）
休会費　　　　　　3000円/月

4回、8回、12回以外の前納は、1回ごとに1500円加算。
例：6回の前納　　4回5000円＋1500円×2回(3000円)＝8000円

【日記】明石市サポート利用券再開（10月から12月）

Sat, 16 Jul 2022 02:28:27 +0900

ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）

明石市サポート利用券を再開するお知らせが届きました。
10月から12月までです。
ぜひ、ぴいちでご利用ください。
詳細は決まり次第、明石市のホームページで案内されます。

【日記】 7月10日(日)朝9時からのアイアンガーヨガ入門クラスの体験にお越しくださった方のご感想

Mon, 11 Jul 2022 12:30:13 +0900

7月10日(日)朝9時からのアイアンガーヨガ入門クラスの体験にお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。

「背中が伸びて気持ちよかったです。集中出来てあっという間の時間でした。楽しかったです。」I様　40代　女性

「自分にもこのポーズはできるのか？と思いましたが先生が丁寧に教えてくださったので初心者にもヨガができました。ありがとうございました。」K様　20代　女性

お二人様で体験にお越しくださいました。
レッスンの内容は最終的には反る動きに入ったのですが、感想で書いてくださっている通りまずは体を伸ばす事が大変重要です。
アイアンガーヨガでは体を伸ばす動きだけでもかなり詳しくお伝えします。
体が伸ばされた事を実感されたということは上手く出来ておられた証拠です。

集中することも大切なことです。
ヨガをしている時、皆さんがヨガ以外のことを考えないように私たちはレッスンを誘導しなければいけません。

集中することで自分の中に「気付き」を見つけ、さらにその部分の動きを深めたり、修正や改善に繋げたりしていきます。

そうやってヨガに集中することが気持ちの切り替えやリフレッシュになり、
心の面での効果に繋がります。

同じクラスに体に色んな問題がある方がおられてもその方に応じたポーズややり方をインストラクターはお伝えしなくてはいけません。

体の状態はみんなが同じではありませんので、ポーズのやり方も人によって変わるのが当たり前だと思います。

初心の方でも出来るだけ上手く動いていただけるようお伝えしています。

ご感想ありがとうございました。

今月のキャンペーンは月曜日木曜日体験費用０円です。
ぜひにお越しください。

【日記】高校の授業でヨガ。一番人気はシャバアサナ

Thu, 07 Jul 2022 03:02:01 +0900

ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）

愛知県には授業でヨガをしている高校があります。
一番人気はシャバアサナだそうです。
学生がヨガ以外の場所で全力で活躍できるように、ヨガが”戻ってくる場所”になること、
また、ヨガ（yuj=つなぐ）と言う言葉の意味どおり、教育と地域、人と人をつなぐ架け橋となることを目指しながら、ヨガの授業をしておられるそうです。
詳しくはこちらをクリックしてください。

【日記】 6/26（日）の VRヨガレッスン LIVE配信をアップしました。

Mon, 27 Jun 2022 03:15:17 +0900

ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）

6/26（日）の VRヨガレッスン LIVE配信をアップしました。
こちらをクリックしてご覧ください。

【日記】 FODS株式会社様ありがとうございます。針を刺さずに血糖値が測れる「シュタインヘルスケア」ぴいちに来ます。

Tue, 21 Jun 2022 07:50:23 +0900

ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）

世界初！針を刺さずに血糖値が測れるウォッチ型計測器「シュタインヘルスケア」が全国の美容院にリース供給されます。
詳しくはこちらをクリックしてください。

ぴいちにもリースをお願いしたところ、ご了承いただけました。
近々お送りいただく予定です。
FODS株式会社様ありがとうございます。

会員様にご協力いただき、レッスン前後の血糖値変化を、ご確認いただければと思っています。
FreeStyleリブレとの併用、比較もできればしたいです。
ご協力よろしくお願いいたします。

【日記】魚住で評判のおすすめヨガ3選に選んでいただきました。

Sat, 18 Jun 2022 14:59:21 +0900

魚住町の隣の二見町にある「ヨガスタジオぴいち」です。
ブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）

魚住で評判のおすすめヨガ3選に選んでいただきました。
ダイエットパートナー様ありがとうございました。

以下はご紹介内容です。
「ヨガスタジオぴいち」おすすめポイント

オンラインレッスン
アイアンガーヨガ
VRオンラインレッスン
ネット予約

一人ひとりの体調に合わせたきめ細やかなレッスンを行います。
男性も参加可能です。
初めての方も上級者も自分にあったヨガを選べます。
アイアンガーヨガ　https://www.yogaroom.jp/yogahack/p/5836ｍもうけられます。

【日記】オゾン除菌器、ペイペイクーポンで10％還元！

Sat, 18 Jun 2022 02:40:10 +0900

ヨガスタジオぴいちブログご覧いただき、ありがとうございます。（ホームページはこちら）

ぴいちで販売を始めたオゾン除菌器がペイペイクーポンで10％還元されます。

ご利用は6月24日から月末までです。
38500円（オゾンバスターの販売価格）以上のお支払いが対象です。
スマートフォンから、こちらをクリックしてクーポンを取得してください。

現在45人の方に取得していただいています。
高額ですので事前にご説明をさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせください。

【日記】ドラマのヨガスタジオはセット

Fri, 17 Jun 2022 08:03:09 +0900

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火曜よる10時から放送中のヨガドラマ『持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～』
実はヨガスタジオがセットだったとは、驚く人もいるのではないでしょうか。
「窓から光が多く差し込むようにして、開放的で気持ちのいい空間を作りました。ちょっと行ってみたいな、ヨガをしたいなと思えるような場所になればいいな」との思いで作られています。
詳しくはこちらをクリックしてください。
ぴいちのスタジオも同じ思いで小さな改善を積み重ねています。
今朝はオンラインレッスン用のLANケーブルの目隠しを、柔らかい材質でカーブ処理もして、おけがのないようにしました。

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【日記】 からだほぐしヨガの体験

【日記】 10月25日(火)10時～ベーシックヨガクラスの体験

【日記】 10月キャンペーンも体験レッスン料（1000円）が無料。入会金も半額

【日記】 スポーツの日 アイアンガーヨガ無料体験会

【日記】 西田講師のベーシックヨガクラスの体験にお越しくださった方のご感想

【日記】 9月28日(水)10時からのオカベ講師のからだほぐしヨガの体験

【日記】 体験のご感想 9月26日(月)19時からのアイアンガーヨガ

【日記】 体験のご感想 9月17日(土)

【日記】 体験レッスンご感想8/20西田講師