ヨガスタジオぴいち | 日記 | 8月13日(土)体験ご感想（西田講師）

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵   8月13日(土)11時15分からのベーシックヨガのレッスンにお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。   「足がかたいので伸ばすのがムズかしかったです。おしりもしまいこめなかったです。」O様　20代　女性   初めてヨガをされる方はインストラクターが言っている部分を動かす感覚が全く分からないと思います。 ヨガをされたことが無いのだからそれは当たり前の事です。 ですが、動かす部分を動かそうとすればいずれ必ず動く感覚が分かるようになります。   大村も「前ももを引き締める」感覚に２、３年はかかりました。   １回１回のレッスンが積み重なって今の自分の動き方、ポーズになります。   ヨガをする上で難しい事はもちろんポーズでもありますが、私は継続してレッスンを受ける事とも思っています。   継続は力なり ヨガにぴったりの言葉です。   ご感想ありがとうございました。   明日14日(日)から17日(水)までお盆休みをいただきます。 皆さんも楽しいお盆休みをお過ごしください。