ヨガスタジオぴいち | 日記 | フラクトオリゴ糖で「痩せ腸」

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フラクトオリゴ糖は、砂糖とあまり変わらない甘さなのに、カロリーは約半分です。
さらに、糖質でありながら食後の血糖値が上がりません。
 
「痩せ腸」とは、腸内にある「善玉菌」が活発に活動している腸のことです。
フラクトオリゴ糖は善玉菌の最高のエサになります。
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